Novas
-
Platos de pesas cheos Barra de peso axustable 10 kg Mancuernas de ximnasia
As placas de peso con barra son unha parte importante de calquera sesión de adestramento de forza.Estes discos están deseñados para cargarse en calquera dos extremos dunha barra, o que permite ao individuo personalizar a cantidade de peso levantado durante exercicios como squats, peso morto e press de banca.A versatilidade e axuste...Le máis -
Kettlebell revestido de ferro fundido
Os adestramentos con Kettlebell gañaron unha inmensa popularidade nos últimos anos, e por unha boa razón.Estes versátiles equipos ofrecen un adestramento para todo o corpo que pode axudar a mellorar a forza, a resistencia e a forma física en xeral.Unha das opcións máis populares para os kettlebells é o PRXKB Iron Cast Coated Kett...Le máis -
As mancuernas son un equipamento esencial para quen queira aumentar a forza e mellorar a súa condición física xeral
As mancuernas son un equipamento esencial para quen queira aumentar a forza e mellorar a súa condición física xeral.Tanto se es un principiante como un entusiasta do fitness experimentado, incorporar pesas á túa rutina de adestramento pode axudarche a alcanzar os teus obxectivos de fitness.Cunha ampla gama...Le máis -
Placas de peso con barra: unha ferramenta versátil para o adestramento de forza
As placas de peso con barra son unha ferramenta esencial para quen queira aumentar a forza e a masa muscular.Estas placas metálicas redondas veñen nunha variedade de pesos, xeralmente de 2,5 a 45 libras, e están deseñadas para usar cunha barra para o adestramento de resistencia.O uso de placas de pesas con barra é fundamental...Le máis -
A historia dos kettlebells
Se te tomas en serio o adestramento de forza, sabes a importancia de ter equipos de calidade.Unha peza de equipamento que se fixo cada vez máis popular nos últimos anos é o kettlebell revestido de ferro fundido.Estas versátiles ferramentas de adestramento ofrecen unha ampla gama de beneficios e poden ser un valioso...Le máis -
Equipo de crossfits de ximnasio comercial Power Training Rack Power Squat Rack
o power training rack, tamén coñecido como power squat rack, é un equipamento crucial.Esta estrutura versátil e robusta proporciona aos atletas a capacidade de realizar unha ampla gama de exercicios de forza, polo que é un complemento esencial para calquera ximnasio ou centro de fitness....Le máis -
Buscas engadir unha nova dimensión á túa práctica de ioga?
Unha bola de equilibrio de ioga é a mellor opción.Este versátil accesorio pode axudar a mellorar o equilibrio, fortalecer os músculos do núcleo e proporcionar soporte para unha variedade de posturas.Cando usas unha bola de equilibrio para o ioga, tamén activarás os teus músculos estabilizadores e desafiarás ao teu corpo de novas formas.Podemos practicar...Le máis -
Método de exercicios con mancuernas
A mancuerna é unha especie de equipo de fitness para o adestramento muscular.Úsase principalmente para adestramento de forza muscular e adestramento de movementos compostos musculares.O exercicio regular con mancuernas pode exercitar eficazmente os músculos do peito, abdome, ombreiros, pernas e outras partes.Ten o mesmo efecto que outros...Le máis -
Os mellores accesorios para rack eléctrico para o teu equipo de ximnasia na casa
Os produtos que aparecen neste artigo foron revisados de forma independente.Cando compras algo a través das ligazóns de venda polo miúdo desta páxina, podemos gañar comisións sen ningún custo para ti, o lector.Máis información aquí.Para moitos atletas, un sólido power rack é o pan e manteiga do seu réxime de adestramento de forza...Le máis -
Presentamos o e-Coat Kettlebell: Revolucionando o adestramento de forza
Nun mundo onde os entusiastas do fitness buscan constantemente formas innovadoras de mellorar os seus adestramentos, un equipamento chamou a atención de expertos e entusiastas por igual: o kettlebell e-coat.Esta ferramenta de fitness de vangarda está preparada para revolucionar a nosa forma de abordar a forza...Le máis -
O revolucionario banco de fitness leva o exercicio ao seguinte nivel
A innovación na industria do fitness alcanzou novas alturas coa introdución do revolucionario Fitness Bench.Deseñado para levar o exercicio ao seguinte nivel, este equipo de última xeración promete transformar a forma en que abordamos as nosas rutinas de fitness.The Fitness Bench, desenvolvido por un equipo...Le máis -
Bancos de fitness: a ferramenta definitiva para o adestramento de forza e os adestramentos
Os bancos de fitness fixéronse cada vez máis populares entre os entusiastas do fitness, xa que ofrecen un xeito versátil e eficaz de dirixirse a varios grupos musculares durante o adestramento de forza e os adestramentos.Coa súa construción robusta e as súas características axustables, estes bancos convertéronse nun elemento básico tanto no fogar como no fogar.Le máis